指先の手荒れ・手湿疹がひどくなっていた頃の写真を見つけました。
ちょうど１年位前の状態です。
閲覧注意！
な、汚い写真ですので怖いもの見たさの勇気ある方だけどうぞ〜
手肌の状態
左手 親指。
掻き壊してしまいました。。。
猛烈に痒くて痛かったです泣
左手 人差し指〜小指。
関節にひどく症状が出ていました。
そしてパサパサでガサガサで鶏ガラの様な手。。。
右手 中指。
掻きむしって色素沈着してしまっている。。。
右手 親指。
分かり辛いですが、関節の部分が荒れて腫れています。
あまりに痒くて家事もできないので、バンドエイドで応急処置してました。
写真を撮って気づくこと
写真を見て、あらためて気づくのですが、
爪が長い。
私の周囲の女性と比べると、この長さの爪は特別長い部類には入りません。
が、
私は手荒れウーマン。
爪は短く切り揃えるべき！！
これは鉄則ですね。
ここまで手荒れが酷くなったのは、長い爪で痒い所を無意識のうちに掻いて傷を掻き壊し、広げてしまったのが理由かもしれません。
爪切りが合わないかも？
もうひとつ、考えられる理由があります。
愛用していた爪切りを紛失し、某ドラッグストアで１番安い爪切りを買ってきて使用していたのでした。
その爪切りで切った切り口が、なんともヒドイのです。
髪の毛で例えると、素人が裁ちバサミで、パッツリ切って、おかっぱ頭になったイメージ。
（わかりにくい！？）
爪の断面が鋭くて、分厚く反れてる感覚なのです。
もしかしたら、この爪切りで切った切り口が鋭くて、手肌を痛めつけてしまったのが引き金かもしれません。
この爪切りの粗悪さを夫に訴えたところ、
「そのために爪切りにはヤスリが付いてるんだよ」と言われました。
でも、例えヤスリをかけたとしても、爪がパッツンと分厚く断たれ、反り返っている状態って、そう大きく変わりません。
それに、私は爪切りに付属の金属ヤスリの感覚が大嫌い！
ズルズルっという滑りの悪さ、時々、皮膚まで削ってしまう感触、歯が浮くような音etc…
思い出しただけでもゾッとします。。。
だから、滅多に使わないのです。
もしかしたら指先の感覚って、ネイルをしたり、気分によって長さを変えたしている女性の方が、より敏感に感じ取るのかもしれませんね。
こんな理由で、爪が伸びていると分かっていながらも、私はこの爪切りを再度使う方が恐怖で、ずっと切れずにいたのです。
この手荒れの原因は、卵が先か鶏が先か？
といった感じになってしまいましたが
爪は短く。
手荒れ・手湿疹に悩む人は、これ鉄則ですね。
写真撮影のススメ
手荒れ・手湿疹に悩んではいるけれど、毎日のことなので自分の目が湿疹や手荒れ状況に慣れてしまう時があります。湿疹があるのが日常、なんて感じに。
手肌の状況や爪を写真に撮って見返してみる
という事ををオススメします。
写真だと客観的に見ることができます。
写真で見ることで、
自分はこの部分が気になっていたけれど客観的に見ると、あっちの症状の方が目立つな、爪しっかり切ったはずだけど案外長いな等と気づく事が沢山あるのです。
どうぞ試して見てくださいね。
お読みいただきましてありがとうございました。
