猫も喜ぶ？テニスボールよりも「やわこ」でマッサージが効く！手荒れ・手湿疹への意外な効果も

猫も体が凝ったりするのでしょうか？

愛用のマッサージボールがないな〜と探していたら、我が家のニャンコのナナが使ってました　笑

ほぐれるニャ〜

今日はおもちゃで遊び過ぎたから脚がパンパンなんだニャ。
つぼに当たって気持ちいいニャ〜

そんな、猫もとりこになるセルフマッサージボールをご紹介します。

ナナが使っているのは全身に使える大人気のストレッチ（マッサージ）ボールやわこです。

テニスボールが2つくっついたような形です。

このボールをコリの気になるところに当ててゴロゴロすると、すっごく気持ちがいいんです！

私はPCに向かうことが多いので、常に机の側に置いています。

パンパンの肩や首をグリグリすると最高です！

この様に床に置いて使うこともできます。

出典：http://www.joinus1980.com/SHOP/3B-4707.html

私のオススメの使い方は、椅子に座って使う方法。

太ももやお尻の下に置きます。

体重がずっしりかかって、ジワーッと効きます。

前後にゴロゴロ動かすのもいいです。

お尻や太ももって普段は凝りなんて気にしないですよね？

でもやわこを使ってみるとこんなに凝っているんだと気付きますよ！

つぶれないかと心配ですか？

80キロまで大丈夫です。

そして、一番のオススメは椅子の背もたれに置き、寄りかかる方法。左右に押し付けると超気持ちいいです！

マッサージされながらPCを打っている気分です！

・自分で押し付けるので強さを調節できます。

・汚れても、丸ごと洗えるので清潔に保てます。

・首・腕・肩甲骨・背中・お腹・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏・太もも裏など全身に使えます。

・どこにでも持ち運びできます。

・私の場合は首の下に置いても隙間ができてしまい密着しませんでした（頭が床に着いてしまう）。
→腰や肩にクッションを置くことで解消できました。

・テニスボールに慣れた方は若干柔らかいと感じるかもしれません。
→堅いタイプが好みの方はかたおという、硬式野球ボール位の硬めのものもあります。

・体の大きい人は小さくて物足りないと思うことがあるかもしれません。
→大きめサイズのMAXやわこ（硬さは”やわこ”と一緒だけれど少し大きいサイズ）というものと、MAXかたお（硬さは”かたお”と同じだけれど少し大きいサイズ）というものがあります。

MAXやわこ（硬さはレギュラーの　”やわこ”　と一緒だけれど少し大きいサイズ）

MAXかたお（硬さはレギュラーの　”かたお”　と一緒だけれど少し大きいサイズ）